09.04.2020. Uuendatud 16.04.2020!
Ootame kõiki huvilisi Pelgulinna sünnitusmaja perekeskuse veebitundidesse! Tunnid toimuvad ZOOM-i keskkonnas.
Registreerumine perekeskuse tundidesse ja loengutesse toimub läbi veebilehe https://bronn.ee/. Veebitundidena pakume:
perekooli loengud rasedatele, hind 9 €
Märkmete tegemiseks soovitame käeulatusse panna pliiatsi ja paberi.
Lektor vastab loengu käigus tekkinud küsimustele jooksvalt.
rasedate jooga või rasedate pallivõimlemine, hind 11€
Vajad matti või vaipa põrandal ja mõnda patja, pallivõimlemiseks teraapiapalli.
Vajad ka rahulikku keskkonda, et saaksid keskenduda ja harjutusi kaasa teha. Harjutusi juhendavad ämmaemandad, sul on võimalusel nõu küsida.
võimlemistunnid beebidele, hind 11 €
Võimlemistunni jaoks sättige end ekraani ette nii, et oleks mõnusalt ruumi liikuda. Pange käepärast võimlemismatt või tekk ja mänguasi, mida lapsel on hea ühe käega haarata. Pallivõimlemises vajad ka suurt teraapiapalli.
muusikatunnid titadele ja väikelastele, hind 11 €
Muusikatunniks tasub end mugavalt ekraani ette sättida nii, et saaks teha ka väikeseid võimlemisvigureid ja pisikese kevadtantsu. Enne tunni algust võiks välja otsida mõne kõriseva pilli (marakas, riisiga täidetud pudelike või muna) ja 2 kivi või klotsi, mida saab kokku lüüa.
individuaalsed harjutused vaid sinu lapsega (personaaltund), hind 13 €
Õpime toetama lapse arengut läbi massaaži ja eakohaste võimlemisharjutuste. Individuaalsed nõuanded vaid sinu lapsele, tema east lähtuvalt. Teraapiapalli olemasolu lisab harjutuste mitmekesisust. Käepärast võiks olla mänguasi, mida lapsel kerge ühe käega haarata.
vannimängud (4-9k) (personaaltund), hind 13 €
Vannimängude jaoks sättige valmis mänguasjad, mida oleks lõbus vanni põhjast otsida, ja mõned vee peal püsivad pallid. Täitke vann 36-kraadise veega. Treeneri juhendamisel ja julgustamisel saate palju huvitavaid ideid lapse arendamiseks vannis. Lapse kuivatamiseks pange lähedusse käterätt.
vanniujutused (0-3k) (personaaltund), hind 13 €
Täitke vann 36-kraadise veega. Treener näitab, kuidas last vannis erinevates asendites, turvaliselt hoida ja ujutada. Treeneri julgustamisel ja juhendamisel ujutate oma koduses vannis oma last. Lapse kuivatamiseks vajate käterätti. Pange lähedusse mõni ujuv mänguvahend. Vanniujutust on mõnus teha siis, kui lapsel kõht täis, ta on puhanud ja heas tujus.
Registreerumine ja osalemine:
– Registreerige end veebikeskkonnas https://bronn.ee/ (Pelgulinna Sünnitusmaja Perekeskus).
– Tasuge tunni eest Lääne-Tallinna Keskhaigla AS arvelduskontole EE081010220022881019.
– Märkige maksekorraldusse kindlasti oma ees- ja perekonnanimi, tunni nimetus, toimumise kuupäev.
– Kui olete tasunud tunni eest, saate tunni toimumise päeval oma e-mailile lingi, millelt pääsete tundi.
– Teil peab olema Zoom.us kasutamise võimalus ja hea internetiühendus.
Kui teil on eelnevalt ostetud perekeskuse tundide või loengute sooduskaart, siis toimige nii:
1. Kirjutage kaardi tühjade kastidega poolele loetava käekirjaga pastapliiatsiga oma ees- ja perekonnanimi.
2. Märkige tühja valgesse kastikesse tunni kuupäev + nimetus, millele olete registreerunud ja millel kavatsete osaleda.
3. Saatke varakult meiliaadressile perekool@synnitusmaja.ee oma kaardist foto, millel näeme teie poolt kirjutatud tunnis osalemise kuupäeva ja tunni nimetust.
4. Samal päeval, kui toimub tund, saadame teile tundi pääsemise lingi.
The post Perekeskuse tunnid veebis appeared first on Lääne-Tallinna Keskhaigla.