Pelgulinna naistenõuandla II korrusel avati 4. veebruaril Haapsalu Fotoklubi loodusfotode näitus. Juba 1970. aastast tegutseva Haapsalu Fotoklubi esindaja Janne Põlluaasa sõnul on fotonäitus naistenõuandlas kokku pandud erinäitustelt kogutud fotodest ning piltide valikul lähtuti soovist tuua hellust ja rõõmu naistenõuandla ruumidesse. “Soovisime, et patsientidel oleks arstikabineti ukse taga oodates midagi toredat vaadata,” selgitas Põlluaas. Näituse piltidel on kujutatud talvised ja suvised vaated Eestimaa eripaigust ning vabas looduses pildile tabatud loomad ja linnud. Piltide autorid on hobifotograafidest fotoklubi liikmed. Lääne-Tallinna Keskhaigla naistekliiniku juhataja-ülemarst dr Piret Veeruse sõnul on regulaarsed kunstinäitused saanud Pelgulinna naistenõuandlas traditsiooniks ning teemade valikul lähtutakse patsientide huvidest ning päevakajalisusest. “N
Kinesioteipimine on taastusravis levinud meetod, mida kasutatakse kehapiirkondade taastumise toetamiseks ülekoormuse või traumade korral. Samuti on teipimine heaks abimeheks, leevendamaks rasedusvaegustega seotud pingeid ja valulikkust. Kõhtu teibiga toestades saab leevendada rasedusest tingitud häbemeluu valulikkust, pingeid kõhu alaosas ja ristluu piirkonnas. Mugavamaks muutuvad liikumine ja öösel voodis pööramine. Selga teipides saab vähendada ka turja ja alaselja pingeid ning valulikkust. Teipides käsi, saavad leevendust valulikud randmed ja vähenevad tursed. Kinesioteip ei sisalda ravimeid, on elastsest kangast valmistatud, õhku ja vett läbilaskev, sarnane inimese naha elastsusega. Teip püsib nahal 5 – 14 päeva, sellega võib käia pesemas, saunas või ujumas. Kinesioteipimine pole soovitatav järgmistel juhtudel:
- neurodermatiidi või psoriaasi esinemisel.
- kui teibitav nahk on kahjustatud, katki või esinevad lahtised haavad.
- südame- ja neerupuudulikkuse korral.
- diabeedi diagnoosiga patsientidel.
- infektsioonide esinemisel.
21.05.2024. Kutsume kõiki seksuaalselt aktiivseid inimesi testima! See on ainus võimalus, kuidas teada saada, kas oled nakatunud HIV-sse või mõnda teise seksuaalsel teel levivasse infektsiooni. Eriti oluline on testimine neile partneritele, kes alustavad uut püsisuhet. See on ainus viis kindel olla, et teadmatusest teineteist ei nakatata. Kuidas HIV testi teha? HIV-testimine on lihtne, vaata lähemalt videost: https://www.youtube.com/watch?v=29j-mXFQh7M Kus saab HIV testi teha? HIV, B- ning C-hepatiitide ning süüfilise analüüse saab anda HIV testimis- ja nõustamiskabinettides, noorte nõustamiskeskustes, pere- ja eriarstide juures üle Eesti. HIV nõustamis- ja testimiskabinettides ja noorte nõustamiskeskustes on testi tegemine tasuta, ka neile, kel ravikindlustust ei ole. Lääne-Tallinna Keskhaigla anonüümne HIV-testimiskabinet asub aadressil Paldiski mnt 62, Tallinn (nakkuskliiniku polikliinik). Kabinet on avatud tööpäeviti kl 8-16 ilma ette registreerimiseta. Olete oodatud testima! Pelgulinna sünnitusmaja ees on 15.-19. augustil mammograafia uuringutreiler
15.-19. augustil on Pelgulinna sünnitusmaja (Sõle 23) ees mammograafia mobiilne uuringutreiler, kuhu oodatakse rinnavähi sõeluuringule kõiki 1954., 1956., 1958., 1960., 1962., 1964., 1966., 1968., 1970. ja 1972. aastal sündinud naisi. Rinnavähi sõeluuring on tasuta. Vajalik on etteregistreerimine telefonil 627 4470. Sõeluuringu viib läbi AS Mammograaf koostöös Eesti Haigekassaga. Vastuvõtule tulles tuleb kanda kaitsemaski. Kui Te kuulute käesoleval aastal kutsutud aastakäigu hulka, siis võite julgelt registreeruda sõeluuringule kutset ära ootamata.
Augusti esimesel nädalal tähistatakse traditsiooniliselt rahvusvahelist rinnaga toitmise nädalat, mille eesmärk on juhtida tähelepanu rinnapiima kasulikkusele ning julgustada naisi toitma oma beebit või väikelast rinnaga. Paljude teaduspõhiste uuringute käigus on leitud, et rinnaga toitmine on üks kuluefektiivsemaid rahva tervise edendamise viise, mis paneb aluse lapse heale füüsilisele, vaimsele ja sotsiaalsele tervisele. Imetamisnädalal korraldab meie perekool 2 tasuta Eduka imetamise koolitust lapseootajatele perekooli saalis: 4. augustil kell 13.00 jagab õpetusi ämmaemand Krista Paltmann (eesti keeles) 5. augustil kell 13.00 jagab õpetusi lasteõde Olga Tsernuhho (vene keeles) Tunnis saab soovitusi imetamise alustamiseks ja nõuandeid lapse toitmiseks tema esimestel elupäevadel ja -nädalatel
- millal ja kuidas piim rinda tuleb
- kui tihti last imetada; kuidas aru saada et laps on näljane
- mida teha, et piima jätkuks, kuidas aru saada, et laps hästi kasvab
- proovime läbi imetamisasendeid. Õpime selgeks, milline on lapse õige imemisvõte
Huvilised saavad registreeruda läbi bronn.ee, nii nagu registreerutakse tavapäraselt loengutesse, aga need loengud on TASUTA.
17.11.2021. Täna, ülemaailmsel enneaegse sünni päeval võeti Pelgulinna sünnitusmajas kasutusele Eestis esimene spetsiaalselt enneaegsetele vastsündinutele koostatud beebiraamat, mis on värsketele vanematele abivahendiks liiga vara sündinud lapse arengu jälgimisel. Beebiraamatusse „Minu eriline algus“ saab kirja panna lapse sündi puudutava info, samuti teha igapäevaselt märkmeid beebi kaalu, toitmise, ravi ja muude tähelepanekute kohta, aidates sel viisil talletada mälestusi vastsündinu esimesest elukuust ning andes võimaluse jälgida tema igapäevast kasvamist ja arengut. Raamatu koostaja ja Pelgulinna sünnitusmaja vastsündinute osakonna ämmaemandusjuht Kadri Madar ütles, et kuigi kauplustes on müügil mitmesuguseid beebiraamatuid, ei arvesta need enneaegselt ilmale tulnud lapse spetsiifikat. „Enneaegsetel lastel on mitmeid terviseprobleeme, mis on tingitud sellest, et nende organid ei ole jõudnud emaüsas välja areneda. Seetõttu vajavad nad esimestel elupäevadel, -nädalatel või -kuudel ravi ja mitmesuguste aparaatide toetust. Lapsevanematele on see aeg emotsionaalselt väga keeruline ja neil tekib palju küsimusi. Enneaegse lapse beebiraamat aitab jälgida beebi kasvamist ja arenemist ning samal ajal märgata juhtmete taga beebit kogu oma erilisuses,“ selgitas Madar. Beebiraamatus on illustr
12.10.2021. Lääne-Tallinna Keskhaigla (LTKH) koosseisu kuuluvas Pelgulinna Simulatsioonikeskuses on loodud uus koolitusharu – alustatud on endoskoopiliste protseduuride simulatsioonidega, mida viib läbi LTKH günekoloog ja simulatsioonikeskuse värske liige dr Olga Khrustaleva. Dr Khrustaleva, millega täpsemalt on tegemist? Endoskoopiliste protseduuride simulatsiooni eesmärk on treenida käelist osavust, tehnilisi oskusi ja silmade-käte koordinatsiooni. Need on hädavajalikud oskused laparoskoopiliste operatsioonide läbiviimisel, mida teeme günekoloogias palju. Tänaseks on vaidlustatud klassikaline õpipoisi-juhendaja mudel, kus resident või noor arst harjutab oma oskusi patsiendi peal, sest sellega kaasnevad suured riskid. Meie koolituste eesmärk on lasta residendil või noorel arstil harjutada nii-öelda kuivas laboris. Sellega saab ta vajaliku ettevalmistuse, et hiljem operatsioonitoas kõigepealt assisteerivas rollis ja seejärel iseseisvalt hakkama saada. Enne patsiendi juurde minemist peab residendil või arstil olema läbitud teatud tase, et teha kõige lihtsamaid laparoskoopilisi operatsioone. Järgnevalt saab koolituste abil edasi harjutada, saavutada järgmine tase ning sooritada juba keerulisemaid operatsioone. Koolituste eesmärk on seega omandada käeline osavus ja lihvida seda kogu aeg edasi. Näiteks
14.09.2021. Lääne-Tallinna Keskhaigla (LTKH) tähistab rahvusvahelist tervishoiualast simulatsiooninädalat naistekliinikus toimuvate töötubade, loengu ja meeskondlike õppustega, mis on suunatud kliiniku personalile. 13.-17. septembrini toimub kliinikus iga päev koolitus, mille käigus harjutavad naistekliiniku töötajad keerulisi ja harvaesinevaid olukordi sünnitusel ja vastsündinu abistamisel. Lisaks käelistele oskustele, milleks on näiteks vastsündinu intubeerimine või talle luunõela paigaldamine, treenitakse ja arendatakse simulatsioonõppuste käigus ka meeskonnatööd. Töötube ja meeskondlikke simulatsioone viivad läbi Lääne-Tallinna Keskhaigla koosseisu kuuluva Pelgulinna Simulatsioonikeskuse koolitajad. Patsiendiohutuse päeval, 17. septembril esinevad ettekandega simulatsioonikeskuse meeskonna kaks naistearsti. Pelgulinna Simulatsioonikeskuse juhataja dr Liina Süvari sõnul on simulatsioon tervishoius suurepärane õppemeetod, mis võimaldab turvalises keskkonnas treenida olukordadeks, mida tuleb praktikas harva ette. „Haiglas läbi viidavatel simulatsioonikoolitustel on nii töökeskkond, -vahendid kui ka meeskonnaliikmed samad nagu igapäevases töös, kuid tagatud on ohutu harjutamine, sest päris patsiendi asemel on tõetruu simulaatormannekeen. Simulatsiooni abil on võimalik õppida uusi osk
18.01.2016. Alates 15. jaanuarist 2016 kuni varasuveni on Lääne-Tallinna Keskhaigla hooldusravikliiniku (Ehitajate tee 137) fuajees avatud Tallinna Ülikooli kunstiõpetuse eriala III kursuse kaugõppe tudengite fotonäitus “Jah”. Alates 15. jaanuarist 2016 kuni varasuveni on Lääne-Tallinna Keskhaigla hooldusravikliiniku (Ehitajate tee 137) fuajees avatud Tallinna Ülikooli kunstiõpetuse eriala III kursuse kaugõppe tudengite fotonäitus “Jah”. „Innustus näituse korraldamiseks tekkis soovist jagada oma mõtteid ja vahvate hetkede jäädvustusi ka ruumis, kus eriti tihti loomingulisi näitusi ja väljapanekuid ei tehta,“ sõnas näituse üks autoritest Mariann Lambing „Oleme selle võimaluse eest tänulikud.“ Fotonäituse autorite jaoks peelgeldab sõna “jah“ elujaatavust ja uudishimu, tahet avastada ning olla tundlik nii ümbritseva kui ka iseenda suhtes. Autorite küllaltki erinevad käekirjad moodustavad kokku ühtse terviku, mille läbivaks jooneks on nende nägemus elu lõbusatest, olulistest ja siirastest hetkedest, mis nende endi sõnul hoiavad meele erksana, hinge puhtana ja südame rõõmsana. „Läbi looduse, siiraste inimsuhete ja teineteist hoidva suhtlemise kaudu oleme selles kiires ja pulbitsevas ühiskonnas leidnud kasvõi hetkeks päris enda vaikuse ja rahu saarekese. Igaühe jaoks on see eriilmeline ja vaieldam