TOITUMISNÕUSTAJA

Sõle 23, Tallinn
Rasedusosakond, II korrus
Avatud: R 08:00 – 18:00
Vastuvõtt on tasuta!

 
Toitumisnõustaja Külli Holsting annab soovitusi tervislikuks ja mitmekülgseks toitumiseks enne rasestumist, raseduse ajal ja ka pärast lapse sündi.
 

Nii rasedust planeerides, raseduse ajal kui ka last imetades on oluline jälgida, et naise toitumine oleks korrapärane, menüü mitmekesine ning toidust saadaks kätte vajalikud vitamiinid ja mineraalained.
 

Rasedusosakonna toitumisnõustaja annab nõu toitumisega seotud küsimuste osas, jagab praktilisi soovitusi, milliseid toiduaineid ja millistes kogustes neil perioodidel eelistada, ning aitab murda toitumisega seotud müüte.

Toitumisnõustaja poole soovitame pöörduda, kui:
 
• teil on tekkinud küsimusi seoses toitumisega ja/või konkreetsete toiduainetega
• teil diagnoositakse raseduse ajal diabeet
• kaalute kunstlikku viljastamist
• teil esinevad seedeprobleemid
• rauatase veres on langenud
• teil esineb pärmseene vohamist
• soovite saada toiduallergia ja -talumatuse puhul soovitusi
• soovite nõustamist sünnitusjärgse toitumise osas
• soovite nõu sünnitusjärgseks kaalulangetamiseks